Boulet's team

jeudi 18 Aout


Ce matin le réveil(pour ceux qui se sont couchés!!!! ) a été dur pour tout le monde(staff y compris!!!!) la victoire d'hier soir a été fêtée dans les règles de l'art!!
Il n'y a pas à dire les jurassiens savent recevoir!!!!
On les attend avec impatience pour le match retour!!

aujourd'hui l'entraînement consiste en un petit décrassage grâce à un footing et un passage dans la piscine.

les meilleurs:loulou et fangio

vendredi 19 aout

matin:footing et musculation
aprés midi:travail séparé des gros et des arrières
match
aprés l'entrainement travail des pénalités pour les botteurs

les meilleurs:Mat et astaquaire

Samedi 20 aout:

Jour de match!!!
Ce n'est pas parce qu'on est premier de la poule et qu'on joue à domicile qu'il faut se laisser aller!!!
matin entrainement du capitaine qui donne ses directives
apres midi:repos tout le monde se détend(cartes, play, télé...)

les meilleurs:chounet 10 et nan 14

dimanche 21 aout!!

aujourd'hui lendemain de match petit match amical contre le haut jura!!!
On pense plus à l'aprés match qu'au match!!!!!!!

les meilleurs nan et kalimutcho

lundi 22 aout

matin: footing et petit cour de gym avec Véronique et Davina!!!
toutouyoutou toutoutyoutou touy touy toy!!!!!!

aprés midi: entrainement technique
puis match tranquilou!!!

les meilleurs:mat(3)et chounet(10)

mardi 23 aout

Pour préparer le match au sommet de demain:
matin:travail du plaquage, des touches et de la mêlée
aprés midi:match trankilou

le soir détente:on sort le barbeuk et on se grille quelques chipo et 2 ou 3merguez!!!(2àu 3 c'est façon de parler!!!!vu les ventres sur pattes que j'ai !!!
c'est pas trés diététique je sais!!!!!!( le diététicien est parti en vacances!!on lui dira rien!!!!)mais ça permet de se changer les idées et puis on s'est fait une petite salade histoire de dire qu'on a mangé de la verdure!!

les meilleurs:bisounours et choupie

aujourdh'ui c'est jour de match!!!grosse préparation amentale en vue du choc de la dernière journée aller!!!!

nan(14) et chounet(10)

ahalalalalalala dur réveil de lendemain de défaite!!!
j'ai du mal à m'en remettre!!!
Aujourd'hui pas question de les lacher!!!on bosse à fond!!!!et on se plaint pas!!!!!


les meilleurs:rompetoti 12 et orlando 5

vendredi 26 aout

matin:balade d'oxygénation
aprés midi:cardio pour certains et travail des combis pour les autres
match

meilleurs:
golum 13 et le gnome 17

samedi 27 aout

Après notre derrnier qui était de bonne qualité mais qui nousa conduit vers la défaite(ou vers uen noyade dans un verre de 51, c'est au choix!!!!), il ne faut pas que l'équipe perde confiance!!
il nous a manqué trés peu de chose pour faire tout basculer en notre faveur!!!!
Donc aujourd'hui on attaque la journée par une réunion afin de remettre tout le monde dans le droit chemin et en confiance(surtout!!!)
matin:entraînement du capitaine
aprés midi:détente avant le match

meilleurs:chounet(10) et nan(14)

dimanche 28 aout

lendemain de match:
matin:décrassage et vidéo
aprés midi:VTT et détente

meilleurs:toffu(22) et gargouille(4)

lundi 29 aout

Matin:visite médicale (éhéhéhéhhé!!!on ava voir qui a trop chargé sur le ricard!!!!!!)

aprés midi:entrainement séparé des avants et arrières, travail des plaquages, des touches, mélées, mauls et combis

soir:petite soirée détente préparée par toffu , chistole bisounours et Bak

meilleurs toffu(22) et chistole(16)

mardi 30 aout

matin:travail musculaire et grand retour de Véro et DAV nos profs de gym préférées!!!!!!allé toutouyou tou toutotuyoutou......

aprés midi:travail en opposition

meilleurs:kalimucho(15) orlando(4)

mercredi 31 aout:

matin:le montage des tentes et du bar à l'extérieur pour l'aprés match de ce soir remplacent le travail musculaire habituel!!!
midi repas de champions!!!la pasta il n'y a que ça de vrai!!!
aprés midi:scéance vidéo et détente et travail au pied des botteurs

meilleurs:chounet (10) et nan (14)

jeudi 1er septembre

on travaille encore et encore!!!!!!!!!!
les meilleurs biosounours et orlando

demain c'est la rentré des classes!!!au dodo trés tot!!lol

vendredi 2 septembre:

matin:footing habituel puis passage obligé à la scéance vidéo(eh ouic'est la rentrée!!!!on fait comme ls petits nenfants!!! )

apres midi: gros travail physique faut être à bloc pour demain!!!

aprés le repas: réunion pour mettre les choses au clair!!les gars sont prévenus en cas de défaite c'est douche à l'eau froide, troisième mi-temps dans leurs rêves et retour à la maison à pieds dèrrière le bus!!

les meilleurs: Golum et Toffu

samedi 3 septembre:

jour de match!!!!!

ce soir on a pas le droit à l'erreur!!!je n'ai q'un seul mot:CONFIANCE!!!!
alléééé on y croit et on rentre dans le tas!!!!

matin: entraînement du capitaine
aprés midi: détente et repos (il fait trop chaud!!!!!)pendant que le coach (on en fait plus des coachs comme ça!!! prépare la soirée d'aprés match prévue sur la plage!!!(ah le chamallow grillé ya que ça de vrai!!!)
En cas de défaite ça sera Chamallow party direct au lit!!!!!(non non j'ai pas oublié ce que j'ai dit la veille!!!!! )

meilleurs: nan et chounet

dimanche 4 septembre

ayé on a gagné !!!!
Comme quoi ça paye de les prendre par les sentiments et de les menacer d'être privés de chipos!!!

aujourd'hui on reprend à la dure(mais pas trop quand même!!je suis pas un tyran non plus )
on bosse le physique à fond!!

les meilleurs( ça fait plaisir ils se réveillent!!enfin!!!!! ):anatole et astaquaire

lundi 5 septembre:
meilleurs: astaquaire et golum

mardi 6 septembre:
meilleurs: anatole et troll

mercredi 7 septembre:
meilleurs:nan et chounet

jeudi 8 septembre:
meilleurs: chistole et bak

vendredi 9 septembre:
meilleurs: gargouille et bisounours

samedi 10 septembre:
Nan et chounet

dimanche 11 septembre:

petit retour éclair du coach!!!
bilan de la semaine: c'est bien mais on peut faire encore mieux!!on n e se relache pas!!!!!allééééééé!!!

meilleurs: bak et bisounours

lundi 12 septembre:
meilleurs:gargouille et golum

mardi 13 septembre:
meilleurs: anatole et troll

mercredi 14 septembre:
meilleurs:nan et chounet

jeudi 15septembre:
meilleurs: chistole et troll

allé les pitchouns!!!

vendredi 16 septembre

aujourd'hui footing sur la plage puis aprés midi de sports aquatiques
les meilleurs:mat et bak

Les boulets sont en forme avec cette 1ere place lol

Oui la pleine forme!!!
Mais le tout c'est de la garder cette première place!!!!Alors on se relache pas!!

samedi 17 septembre


aujourd'hui c'est entrainement du captain on revoit tout pour être au top ce soir!!!

lesmeilleurs Nan et chounet