chicheboys

entrainements au complet , démarrage par du travail collectif puis atelier individuel et regroupement pour application

meilleurs joueurs

droitdevant et bouffeballon

Citation :

après le matdh d'hier , récupération collective par réveil musculaire + jeu de ballon ;

joueurs les plus actifs , toujours "droitdevant" qui confirme et coursvite qui décidement s'y croit encore...

Chiche64, j'ai replacé ton en trainement dans ton post. Inutile d'en créer un nouveau

séance vidéo sur le match de mercredi pour analyse de chacun.

travail technique individuelle en atelier musculation pour l'ensemble du groupe.

direction le pré , travail de la touche pour rectifier les erreurs de mercredi.

travail de courses en lignes pour les 3/4

au top ce jour :

danslaxe et le tracteur

en raison des obligations professionnelles liées au droits TV , le prochain macth est avancé d'un jour .

entrainement allégé par sécances vidéos et jeu global dirigé par la capitaine pour répéter ses games.

prêt pour ce soir , 2 ème victoire en vue!!!!

récupération en collectif ,en base footing + piscine.

aprés midi libre .

prochaine convocation :

dimanche matin pour travail de technique individuelle

entrainement du lundi matin par ateliers basé sur le physique ; à savoir , course, puissance , et réactivité des joueurs.

aprés midi , répétition des lancers de touches avec enchainement de groupés pénétrant , cohésion et protection du ballon .

travail de défense pour les 3/4

au top ce jour :

lagirafe
magonfle

entrainement collectif en vue du match de demain. entrainement dis du capitaine , répétition des bases, cobinaisons, etc...

au top :

danslaxe et magonfle