"The reichel's Team - 1993- 1994" 1er entrainement

ça y est c'est parti,

connaissance avec les ptits nvx,
jeu dirrigé,
jeux australiens sur la technique individuelle ( skeels ),
-- concours de passe sur un pas !

les best: Buchette et Magic

au fait, j'ai oublié de dire :
1er gerbi de la fouine !!!

dur retour de vacances !!!

ce matin,

décrassage, 20 mn de footing,

mise en place de l'équipe avec répétition des combines par le capt'ain Buchette.

Motivation des joueurs, de + que les pirates ne se sont pas entrainés depuis le 10 aout, je pense que ça va leur faire drole !

pépé mais les meilleurs sinon ca sera pas pris en compte!!!!!

oui, oubli !!!

les bests:
buchette et... de la casa !

à deux jours du prochain match contre le "XV", gros travail foncier pendant 45 mn car on a ressenti une baisse de régime en fin de match.

Ensuite, travail de la défense collective en jeu dirrigé puis en effectif réduit ( 4 contre 4 ).
Et pour terminer comme tjs ds la bonne humeur, "combat de coq" [le vainqueur sera chouchouté par ses camarades ]

*le combat de coq* : le coach désigne 5 joueurs, sur une jambe et avec un bouclier ns assistons à un duel de coq, le vainqueur combat un des 4 suivants tour à tour --- interdit de poser le pied au sol, sinon le joueur est éliminé !
Essayer vous allez rire ! ça détend l'atmosphère en fin d'entrainement !

grande concentration des joueurs , trés bien !

les best : la bagnole et charis : normal les 2 sécateurs de 3 ème ligne se régalent lorsqu'on bosse la défense !

aujourd'hui, footing de récup, avec massages ( 3 masseuses ramenées du voyage de Taîlande pr s'occuper des joueurs !)
Aprés le foncier d'hier matin + la match de dernière minute du soir un peu de repos suffit aux joueurs !

révisions des touches pr les gros et hand-ball rugby pr les minces !

les best : styli et pépé

entrainement à huis clos , en vue du match de ce soir,

les best : styli et la brune

27/08:

récup et foncier,
gros: mélées et 3/4 :technique individ.

les best: ninal et pépé

28/08:

vitesse et mvt général ( dur et rythmé)

les best: de la casa et buchette

29/08:

gros: touches et mauls
3/4: jeu au pied avec répet des combi.

les bests: la lune et la daude

30/08:

repos!

les bests: tout le monde !

31/08:

vitesse pour ts, travail d'appuis.
p'tit tounois à 7, 4équipes .

les bests: Pépé ( normal) et de la casa

01/09:

les gros: touches et mélées
les minces: travail sur le surnombre 3+1 c 3

les bests: magic et pitoine

02/09:

tests physiques:
20m
50m
6mns

les bests: dégun !!!

ah le coach est de retour on dirait!!!!

ouai mais t'as vu les résultats des tests physiques ?
je comprends pourquoi maintenant on est en perte de forme !!!

peut etre un mauvais coach !!!
faut que je revois les bases :

j'ai un conseil: faut être INTRANSIGEANT!!! aprés ça va tout seul!!!!

03/09:

gros: travail sur les maul et sponta
minces: évitement et jeu au pied.

bests:Pépé et la bagnole

04/09:

gros: révisions des combi en touche et mélées
minces : pareil

les bests: la fouine et la brune

05/09:

gros : physique + placement sur renvois et cp d'envoie
minces: physique et jeu ds la défense.

best: buchette et magic

06/09:
gros: mélées et touchetti
minces: touchetti et travail de surnombre.

bests: style et de la casa

07/09:
gros: mauls et passe à 10
minces: travail sur relance et skills australiens.

bests: ninal et magic

08/09:
gros: physique et surnombre
minces: physique et technique ind.

bests: buchette et pépé

09/09:
gros: repos
minces: pareil

10/09:
gros: technique ind.
minces: jeu au large/jeu au pres.

bests: la fouine et la brune.

11/09

pépé et magic

12/09

ninal et buchette

13/09

la bagnole et charis

14/09

la brune la fouine

15/09

de la casa et styli