Le L.T

Matin: entrainements avant-arriere séparé
Travaille touche-melée pour les avants
Combinaisons pour les arrieres
(Meilleur joueurs Pocho(4) et Pierro (10))


Apres--midi: Travail physique
Explosivité, vitesse de pointe
(meilleurs joueurs speedy(11) et JoJo (15))

Aujourd'hui,

Matin:
entrainement a huit clos
On travaille les combinaison de jeu au pieds pour les arrieres,
et les touches pour les avants, fini par les melées
L'entrainement se fini par des penalité pours Pierro, Boudi et Bankillard.
Boudi, particulierement a l'aise sur les longue distance, manque encore un peu de régularité.
Joueurs ToaD (9) et Pocho (4)

Apres midi:
Oppositions avec les remplacants et espoirs, puis travailles des lancements de jeux sur renvois, engagements et touches avant-arrieres ensemble.
Joueurs Bankillard (remplacants) et Boudi (12)

Matin
En vus du match de se soir, on retravaille toute les combi avec les avants, touches, sorties de melée, renvois ect ...
Le timing est bon entre avan et 3/4, les combinaisons marchent bien, chacun et a son poste, kelke petits points a travailler sur els renvois au 22 ...
On fini par des penalité pour Pierro et Boudi, progression dans la régularité de boudi, du trvaile reste encore a faire ...

Joueurs :ToaD (9) et patrou (14)

Apres-midi:
Video pour tout le monde, petit entrainement en vue de paufiner apres video, et repos en vus du match.

Joueurs:Mouki et JoJo, trés attentif au replacement defensif

Matin
On travaile les points faibles du match, travail physique pour tout le monde, plaquage, percussion pour les avants, étayages, les fondamentaux quoi ...

Joueurs: Plakinou (7) Loulou (13)

Apres-midi:
On reprend sur video les failles du match, le replacement defensif. Apres une heure de video, on met les crampons, et tou le monde aux travail. Le replacements defensif et retravailler sur tous les plans et dans toutes les phases de jeux.
Poitrenot, malgré son arrivé recente, trouve aisaiment ses marques, toujours au bon endroits et bien placer, il gagne la confiance de son entraineur qui n'aura pas fait de mauvais choix en choisissant de le faire intégré l'équipe.

Joueurs: Poitrenot (15) Pierro (10)

Normalement tu as qu'un entrainement par jour et tu ne dois donner que 2 nom de joueurs

DOnc meme si tu fractionne ton entrenement en 2 fois, Donne que 2 meilleurs joueurs sur l'ensemble de la journée

Merci

Ouki, dsl pour cette erreur alors

Matin:

Travail physique se matin. Endurance, explosivité, vitesse de pointe, récuperation ect ....


Apres-Midi:

Muscu pour tout le monde. Pierro et Boudi finiront avant les autres pour aller taper quelques pénalités.

Joueurs: Pierro (10) Loulou (13)